Herkese merhaba! Aldığınız ve harcadığınız kalorilerin ve kilonuzun günlük, aylık ve yıllık bazda hesabını tutabileceğiniz yani daha sağlıklı ve bilinçli bir hayata giden yoldaki yardımcınız kilotakibi.com’a hoş geldiniz. Aşağıda sizden istenen bilgileri girerek kilo ve kalori takibine hemen şimdi başlayabilir ve her gün yediklerinizi ve içtiklerinizi ve bunun yanında yaptığınız egzersizleri girerek – ve bu sayede ne yediğinizi ve bunun ne kadarını harcayabildiğinizi görerek - daha sağlıklı ve bilinçli bir ömür sürebilirsiniz.

Listelerinizin çıktısını alarak doktor ve diyetisyeninize gösterebilir ya da şöyle sağlam bir 25-30 kilo verdikten sonra herkesin görmesi için duvara asabilirsiniz!!! Unutmadan söyleyelim, kilotakibi.com sizin sadece sayısal yardımcınız ve sırdaşınız (bize verdiğiniz bütün bilgiler siz ifşa edilmesini istemediğiniz takdirde gizli kalacaktır) olacaktır. Bizler doktor, diyetisyen ya da tıp personeli değiliz. Size (hepimizin malumu olan bir iki bilgi kırıntısı haricinde) diyet reçeteleri, bitkisel olsun ya da olmasın zayıflama çayları ya da ilaçları, tıbbi bilgiler ya da egzersizler vermiyoruz ve vermeyeceğiz. Kilo vermek, diyet reçetesi ya da egzersiz önerisi almak için uzman doktor ve/veya diyetisyenlere başvurmanızı, şarlatan ve şok diyetlere, mucize yarattığını savunan zayıflama ilaçlarına vb. rağbet etmemenizi ve zayıflamak ya da başka her türlü sağlık sorununuz için sadece ve sadece bilime güvenmenizi rica ediyoruz. Kalori listelerimiz yaptığımız çok yönlü araştırmalar ile sürekli güncellenmekte ve yenilenmektedir. Hedefimiz internetteki en geniş kalori ve egzersiz veri tabanına sahip olarak size en iyi hizmeti sunabilmektir. Bu konudaki her türlü görüş ve eleştirinize de açığız. Size sağlıklı, mutlu ve kilo takipli günler dileriz!

Buyurun başlayalım: